Back to All Events

دورة إدارة المشاعر: الصحة العاطفية والتوازن النفسي

الفئة المستهدفة: السيدات من عمر ١٥ عامًا فما فوق

مدة البرنامج: يوم تدريبي واحد ( ٥ ساعات تدريبية + ٣٠ دقيقة استراحة

محاور البرنامج

⁠الإنسان كنظام ذي مخرجا-

⁠أثر الفكر والنية في إدارة المشاعر-

⁠التخلية والتحلية القلبية-

⁠ ⁠الرحمة وقيمة الشعور في الميزان الإلهي-

⁠الطمأنينة والصحة النفسية-

أدوات البرنامج

⁠ ⁠مقياس مشاعر النوايا( قبل وبعد)

سيساعد البرنامج بمشيئة الله تعالى على

⁠ ⁠تحسّن مستوى الوعي الذاتي بالمشاعر-

⁠تنمية مشاعر الرحمة والتسامح-

⁠ ⁠زيادة القدرة على ضبط الانفعالات-

⁠تعزيز السكينة النفسية داخل المجتمع-

نبذة عن المدربة فاطمة الهوساوي

بخبرة تزيد عن ٢٠ عامًا في الإدارة والاستشارات والتعليم والتدريب، تمزج فاطمة بين الرؤية الاستراتيجية والنهج المتمحور حول الإنسان لإلهام النمو وتحقيق الأداء العالي. أسست شركة استشارات تعليمية، وقادت مبادرات لتطوير المعلمين بالتعاون مع جامعة ولاية أريزونا، ودربت مئات الأفراد – بمن فيهم رياضيون محترفون من أبرز الأندية الرياضية السعودية. تمتد خبرتها إلى مجالات تدريب التركيز الذهني والتحول الشخصي في الحياة، مما يساعد العملاء على وضع أهداف ذات معنى، وتجاوز التحديات، وإطلاق كامل إمكاناتهم

Previous
Previous
January 24

Knowing Yourself: Ṣafiyyah bint Ḥuyayy (RA)

Next
Next
February 28

Sisters Iftar - Jeddah